如何避免性早熟？

      性早熟是小兒常見的一種內(nèi)分泌疾病，指的是男孩九周歲之前出現(xiàn)第二性征，女孩八周歲之前出現(xiàn)乳房發(fā)育。包括中樞性性早熟和外周性性早熟。平時盡量不要吃雞鴨肉和油炸食品，避免肥胖，不要使用含激素的化妝品，不要吃反季節(jié)瓜果，睡覺的時候房間不要開燈。

      首先必須從改善膳食結(jié)構(gòu)開始，保證營養(yǎng)的均衡，多吃海產(chǎn)品，蔬菜水果改變偏食的壞習(xí)慣，盡量少吃含激素的食品，不要吃反季節(jié)的菜，水果另外高脂肪，高熱量的油炸快餐食品，都會導(dǎo)致性早熟。