你好,建議平時(shí)可以多食用含天然雌激素和膠原蛋白較高的食物,如木瓜,大豆,葛根粉,豬蹄兒等,都具有較好的豐胸作用,同時(shí)可以配合使用按摩,可以有效的增加胸部的柔韌性。建議平時(shí)可以多練習(xí)一些瑜伽。如果效果不理想,只能選擇隆胸手術(shù),常用的隆胸手術(shù)有假體移植隆胸,藥物注射隆胸和自體脂肪填塞隆胸,建議可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。希望我的回答對(duì)你有幫助,祝你身體健康
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