腳扭傷怎么弄

      腳扭傷了以后，立即按壓住疼痛部位，能夠起到按壓止血作用，減輕滲血水腫問題，然后冷敷一會兒局部，及時(shí)就醫(yī)，的正規(guī)醫(yī)院，掛號骨科門診現(xiàn)場檢查一下，拍個(gè)影像學(xué)檢查，看看有沒有骨折發(fā)生，可外用云南白藥氣霧劑的保險(xiǎn)液噴灑局部皮膚治療。注意休息，抬高患肢。

      腳扭傷以后先停止活動量，抬高小腿可以先用冷毛巾或者冰塊冷敷，減輕腫脹和疼痛的癥狀，也可以外用一些跌打損傷的冷敷貼，可以幫助消腫，減輕疼痛的癥狀。