健康咨詢描述: 一長肉就是肚子,手桿也很細(xì),腿也很細(xì)。這樣看著好瘦。該怎么辦呢。臉上也有肉
體型偏瘦與脾胃功能不好或者是遺傳因素有直接的關(guān)系,如果家人都是這種情況,一般不容易長胖,屬于個人體質(zhì)問題。平時多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,適量運動增加食欲,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
你的四肢比較細(xì),然后長肉就長肚子,這個可能和遺傳有關(guān)系,那么你吃多了,肚子大了,肢體還是比較細(xì)的,這個沒有特殊的方法,你應(yīng)該加強運動四肢這樣會好一些。
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