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海鮮膽固醇高嗎？

保密 | 0個月 2021-05-05 18:04:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 海鮮膽固醇高嗎？

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-05-05 18:10:18

      海鮮當(dāng)中蝦和蟹以及沙丁魚的膽固醇較多，大多集中于頭部和卵黃當(dāng)中，而海魚當(dāng)中魚籽膽固醇含量較高，建議高膽固醇血癥的患者，盡量避免食用這些高膽固醇的食物，建議平時盡量清淡低脂飲食，可以多飲水，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果

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