肥胖、口臭、食欲好，便秘

女 | 40歲懸賞20個健康幣 2021-05-05 10:54:19 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我身高152CM，目前體重122斤，我之前服用過各種減肥藥，只有兩次是有效的，一次2001年服用的生命減肥膠囊，主要是讓人沒有食欲，減肥效果很明顯，且真的如當(dāng)時廣告所說七年沒有反彈。后來生寶寶了，就又肥了。卻再也找不到那個藥了。另一次是2019年服用的梅影紫荷膠囊，也是讓人沒有食欲，睡眠不好，就是對外界聲音很敏感?？诟缮嘣?，要一直喝水。減肥效果很明顯，十多天就從125斤降到了104斤，但是一旦停藥，就會食欲明顯增加，口也不喝了，一整天不喝水也不口渴，體重反彈也很明顯。我一直很渴求能尋到一款真正的減肥藥，幫助我重塑對生活的信心。胖了，沒了形象，工作都可能成問題了……

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉麗 四平市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：24857

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2021-05-05 11:04:59

減肥不建議口服減肥藥物，因為減肥藥一般都有一定的毒副作用，時間長了會對身體造成一定的影響，尤其現(xiàn)在40左右歲女性，身體狀況沒有年輕時體質(zhì)好，建議健康減肥，通過科學(xué)合理的飲食控制和積極有效的體育鍛煉，來達到減輕體重，瘦身健身的目的。三餐定時定量，主食減量，每餐吃七分飽，多進食新鮮蔬菜和水果，少食油膩油炸高熱量食物，選擇一項適合自己的有氧運動，比如快走慢跑，游泳，跳繩等每天堅持30分鐘，如此堅持也會達到減肥目的

2021-05-05 11:07 ask93981381cg 追問

運動，對我而已，越運動越肥胖

2021-05-05 11:08醫(yī)生回答：

不可能出現(xiàn)越運動越肥胖的，是你沒有堅持而已，選擇一項適合自己能堅持的有氧運動，每天堅持30分鐘以上。減肥是一個漫長的過程，不能急于求成，只要堅持就會達到目標(biāo)。

2021-05-05 11:09 ask93981381cg 追問

我希望能快速減肥，形象問題，刻不容緩，求求醫(yī)生了

2021-05-05 11:10醫(yī)生回答：

現(xiàn)在安全有效的減肥藥物有奧利司他。

2021-05-05 11:18 ask93981381cg 追問

這個藥可以吃嗎？能有效果嗎？大概吃多久？

2021-05-05 14:10醫(yī)生回答：

不知道藥物含有什么成份，所以不好說。奧利司他是國藥準字的抗減肥癥的藥

王濱鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：27013

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2021-05-05 11:00:45 我要投訴

根據(jù)患者所描述的這些癥狀，不要苛求什么減肥藥物的，而且并沒有什么減肥藥物可以減肥的，個人建議患者治療上首先要注意選擇合理的減肥的方法，主要是通過飲食和運動來達到減肥的目的的，所以這種情況個人建議患者最主要的是堅持。

2021-05-05 11:05 ask93981381cg 追問

運動，對我而言，是越運動越肥胖

2021-05-05 11:10醫(yī)生回答：

堅持有氧運動才可以的，有氧運動的標(biāo)準是170減年齡。

2021-05-05 11:20 ask93981381cg 追問

吃這個藥有效嗎？吃多久？用量多少？謝謝醫(yī)生

2021-05-07 12:56醫(yī)生回答：

最主要的是堅持的，你要建立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心，這樣才能夠成功

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王慶暉日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療幫助網(wǎng)友：7553

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2021-05-05 15:15:23 我要投訴

      想要減肥又不想運動，那是不可能實現(xiàn)的?？茖W(xué)研究表明，當(dāng)你每天消耗的熱量高于攝入的熱量，減肥也就變得輕松簡單了。只有通過運動，才能達到成功瘦身的目的。而每天堅持30分鐘的有氧運動就能達到更好的減肥效果。并且需要控制飲食，多吃水果蔬菜會有效果，不建議藥物減肥

      以上是對“肥胖、口臭、食欲好，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！