手腳冰涼，也容易出汗

      你好，平時出現(xiàn)手腳冰涼，容易出汗，與脾陽虛有直接的關(guān)系，陽虛則身體寒，因此手腳會冰涼，體虛運化失職，津液旁大于四肢，因此手腳會出汗。建議口服附子理中丸，平時多喝水，提高身體新陳代謝。

      手腳冰涼，同時會出現(xiàn)盜汗情況，可能是由于身體過于氣虛造成的，不要過于擔心，只要做好補血補氣的工作就會慢慢緩解，平時應(yīng)該多吃一些高蛋白的食物，如牛奶，瘦肉，牛肉等，不要熬夜，不要吃辛辣油膩刺激性食物，勞逸結(jié)合。