軟組織損傷的病人要想促進快速恢復(fù),嚴(yán)格注意休息,保護制動,才是病人恢復(fù)最好的條件,活動太多、太劇烈會加重?fù)p傷,并且不利于損傷得修復(fù)。
千萬不能受涼,可以堅持每天燙洗一下,燙洗時可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。但是需要等到傷后48小時才可以進行燙洗,千萬不能燙洗得太早,否則會加重出血、加重腫脹。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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