健康咨詢描述: 請問醫(yī)生:我做了固定手術(shù)內(nèi)側(cè)鋼丁固定,外足踝鋼板加鋼丁固定,到今天為止手術(shù)已經(jīng)95天了,腳面到小腿一直沒消腫,現(xiàn)在我怎樣做康復訓練?腫還用管嗎?
腫脹是正常的不用擔心屬于靜脈回流不暢所致的。你可以先做一做微波理療還需要進行踝關(guān)節(jié)不負重功能鍛煉。功能鍛煉是還會腫脹不用擔心。平時可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進骨折愈合。
請問醫(yī)生:現(xiàn)在鍛煉老長時間,剛有一點進步,休息一下接著有回到了原點。特別是早上起來,有不會走路了,重新開始。腳脖不打彎怎樣練才有效果呢?謝謝醫(yī)生能給指點一下嗎?
你這種情況最好是去醫(yī)院康復科找專業(yè)的康復醫(yī)生幫助你進行功能鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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