要預(yù)防寶寶感冒,首先要有一個健康的體質(zhì),富含營養(yǎng)易消化飲食,營養(yǎng)全面,飲食多樣化,防止偏食,蔬菜水果不能少。也要照顧孩子的消化功能,不要貪多而影響他的消化吸收,引起消化不良。及時補充鈣鐵及維生素,以預(yù)防和糾正貧血、佝僂病等。增加戶外活動,接觸大自然,常曬太陽,增強體質(zhì)。按時預(yù)防接種。如果寶寶反復(fù)發(fā)燒,體質(zhì)較差,去醫(yī)院檢查一下,看看是不是免疫功能低下,以便對癥下藥。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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