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跌打損傷的膝蓋如何快速恢復

保密 | 0個月 2021-05-04 11:31:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 跌打損傷的膝蓋如何快速恢復

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-05-04 11:39:07

      應(yīng)首先要制動膝關(guān)節(jié)1~2周，然后進行股四頭肌的抗阻力鍛煉，來增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。當腫脹疼痛加劇時要進行冷敷，在48小時后可以改用熱敷和進行理療。

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