腰椎病的患者平時一定要注意一下自己的腰部,患者這個時候千萬不要過于勞累,也不要經常彎腰或者搬動過重的東西,有的時候可能稍微用力不穩(wěn),疾病就會再次發(fā)作
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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