健康咨詢描述: 腦門還有眼角都是成片的斑,醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào),開的中藥調(diào)理,最近喝有點拉稀,一陣肚子疼就要拉,一天中午拉兩三次,夜里或早上拉兩三次,每天早晚喝一次藥,請問拉稀正常嗎?
第一,飲食調(diào)理可以吃含維生素C和維生素E比較多的水果和蔬菜,比如檸檬,芒果西紅柿,這些含有維生素C比較多,維C抗氧化可以抑制黑色素合成,還可以吃淡色的蔬菜,另外多吃一些含蛋白多的食物中牛奶堅果,二保證睡眠,三調(diào)整心情,四藥物調(diào)整。但是用中藥一定要辯證實施,需要到專業(yè)的中醫(yī)機構(gòu)診治,5,針灸推拿,六味治法。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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