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2021-05-04 09:30:31
減肥的時候是可以吃松花蛋的，因?yàn)樗苫ǖ氨旧硎且环N熱量比較低的食物，主要含有較多的蛋白質(zhì)，而碳水化合物及脂肪的含量比較少，因此食用后并不會造成體重增加。
但是，減肥人群最重要的是控制總進(jìn)食量，可以把松花蛋作為三餐中的食物，而不能在三餐之外再進(jìn)食松花蛋，以免進(jìn)食量過大影響減肥果。
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