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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-04 09:55:54
減肥是可以吃牛油果的，牛油果中含有多種維生素、脂肪酸、蛋白質(zhì)和一些微量元素，而且牛油果還屬于是低糖的食物，在增加飽腹感的同時(shí)還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，避免出現(xiàn)便秘的情況。建議在減肥期間可以適量的食用牛油果，同時(shí)要注意其他營(yíng)養(yǎng)的攝入。
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