?冷、熱敷可以進行常規(guī)的護理,主要的區(qū)別就是一種是收縮作用,一種是擴張血管作用。若是患者有頭痛的話可以進行冷敷,可以緩解患者的癥狀,使用冷敷可使毛細血管收縮,減輕局部充血,可使神經(jīng)末梢的敏感性降低而減輕疼痛,降溫退熱,可減少局部血流,若是熱敷的話,主要是促進血液循環(huán)的作用?;颊哂蓄^痛要注意自己的休息時間充足,最好不要在晚上熬夜,要注意自己的飲食習慣,可以吃一點清淡的飲食,積極補充維生素為好。
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