可以多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,例如花生、腰果、黃豆等都可以幫助胸部肌肉生長,還可以做一做乳房按摩以及擴(kuò)胸運(yùn)動,啞鈴?fù)婆e和上斜啞鈴?fù)婆e是很好的鍛煉項(xiàng)目,都能起到不錯的效果。
隆胸手術(shù)對人體生理不會有改變,對乳腺本身不會產(chǎn)生傷害,也不會影響生育哺乳。目前比較常用的隆胸方法,包括自體脂肪隆胸以及假體隆胸。術(shù)后要妥善包扎,以達(dá)到良好的塑形,以及壓迫止血,應(yīng)避開月經(jīng)期。術(shù)后六個月內(nèi)不要準(zhǔn)備懷孕。
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