腰突不可以進(jìn)行什么樣的運(yùn)動(dòng)？

      對(duì)于腰突患者，不建議進(jìn)行以下運(yùn)動(dòng)，足球，舉重，高爾夫，籃球，滑雪，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，對(duì)病情恢復(fù)不利，如果患者在急性發(fā)作期，絕對(duì)要臥床休息，禁止參加各種體育運(yùn)動(dòng)。

      不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)腰椎產(chǎn)生負(fù)擔(dān)患者應(yīng)該避免負(fù)重應(yīng)臥床休息進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性鍛煉。平時(shí)建議最好睡硬板床，不要保持一個(gè)姿勢，飲食上要清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激食物。