自從負(fù)債讓家里知道以后心里回到家就壓抑

      目前表現(xiàn)為一定的的焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒，不穩(wěn)定或者心情低落。存在一定的精神誘發(fā)因素，例如感情或者經(jīng)濟(jì)受挫。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療等。

      病情分析：
      您好，這種情況還是自己內(nèi)心的這種不良情緒沒有得到及時(shí)的宣泄，首先要建立合理的認(rèn)知，知道這個(gè)生意就是有賺有賠的，這個(gè)負(fù)債也是情理之中的，嗯不要讓自己背負(fù)過大的心里壓力
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先要積極疏導(dǎo)自己的內(nèi)心，建立合理的認(rèn)知，能夠積極的面對(duì)現(xiàn)實(shí)去把這個(gè)事情的風(fēng)險(xiǎn)和危害降到最低，完了以后就是去說服老人和家人做一些正面的，有效的溝通，排除他們的這種，有過多的擔(dān)憂，把自己該做的事情做好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己由于多種因素心情不好，家人擔(dān)心自己，時(shí)時(shí)刻刻盯著自己，給自己心理壓力太大出現(xiàn)不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該多和家人進(jìn)行溝通交流，希望家人可以理解自己，給自己一個(gè)自由空間，需要有自信心和勇氣，不要自卑自責(zé)，失敗是成功之母，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，重新振作精神努力奮斗就可以的。
      以上是對(duì)“自從負(fù)債讓家里知道以后心里回到家就壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！