16歲孩子睡覺(jué)晚上磨牙。

      您好：導(dǎo)致磨牙的因素很多，與壓力大和情緒的緊張程度有很大關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣，那要懷疑有腸道寄生蟲(chóng)，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。減少腸道寄生蟲(chóng)魯動(dòng)刺激腸壁，睡前少看刺激性電視劇，并盡量讓精神松弛，盡量放松心情，尤其是在入睡前可以適當(dāng)做一些體操，泡泡熱水澡，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。

      是由于腸道里有寄生蟲(chóng)引起的磨牙，也有可能是平時(shí)過(guò)度緊張，飲食不規(guī)律，缺鈣和微量元素。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)，飲食上以清淡為主，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素，適當(dāng)?shù)目梢院刃┕穷^湯。保持心情愉悅。

      這種情況有可能是白天玩的疲勞，晚上睡眠不安靜，也有可能是缺乏微量元素引起的，可以抽血化驗(yàn)微量元素，觀察缺乏什么，化驗(yàn)血常規(guī)，觀察是否有貧血，可以及時(shí)針對(duì)性的調(diào)整一下，觀察孩子的變化。
      以上是對(duì)“16歲孩子睡覺(jué)晚上磨牙?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！