每天都是暈暈乎乎的，沒有什么精神

      你感覺每天都暈暈乎乎的，沒有精神睡眠也不少，像這種你最好去醫(yī)院的健康查體中心做個(gè)全面的健康檢查，排除一下疾病的原因，如果各種檢查都是正常的，有可能你存在著抑郁或者是過度的疲勞等原因有關(guān)系，首先要注意休息，保證充足的睡眠，注意營養(yǎng)均衡。必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬镎{(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，每天睡覺的時(shí)間能夠達(dá)到6到8個(gè)小時(shí)，而且白天的時(shí)候仍然暈暈呼呼的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，有以下方面的問題分析，第一種有可能是你的睡眠時(shí)間，雖然能夠達(dá)到6到8個(gè)小時(shí)，但是睡眠質(zhì)量不好，所以這樣也會(huì)導(dǎo)致白天的精力不能夠很好的充沛。另外就是有可能最近心情不太好，所以也會(huì)導(dǎo)致你白天出現(xiàn)暈暈乎乎的表現(xiàn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你睡眠的時(shí)間比較充足的話，就像你說的能夠達(dá)到6到8個(gè)小時(shí)的話，其實(shí)這個(gè)睡眠時(shí)間也算可以了。
      指導(dǎo)意見：
      在你睡眠比較充足的情況下，如果你還處于比較暈暈沉沉的感覺，很可能你的身體處于一種亞健康狀態(tài)，還可能就是你可能有感冒的情況，所以最好這幾天要多休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下也是可以的。
      以上是對(duì)“每天都是暈暈乎乎的，沒有什么精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      作息時(shí)間跟以前沒有什么變化，只是精神狀態(tài)不一樣了是嗎？那近段時(shí)間跟以前相比有沒有什么不同呢？
      指導(dǎo)意見：
      人的精神狀態(tài)也就是說人的情緒狀態(tài)，是低落還是高漲。而人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會(huì)負(fù)面。所以要用積極向上的想法態(tài)度去看待人和事，這樣才會(huì)有積極的情緒。