有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科 → 同房后,究竟做什么運(yùn)動既提高身體體質(zhì)也不影響著床

同房后,究竟做什么運(yùn)動既提高身體體質(zhì)也不影響著床

女 | 39歲 2021-05-02 16:31:59 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 本人今年39歲,目前還無娃,去年5月流產(chǎn)一次,現(xiàn)在準(zhǔn)備懷孕,但同時(shí)也想每天鍛煉身體,排卵期同房后聽說不能劇烈運(yùn)動,比如說慢跑30分鐘或者跳繩說會影響著床,但是也不能不運(yùn)動,因?yàn)橥亢笠朗欠駪言幸鹊街辽賰芍埽粋€(gè)月算下來基本上沒有運(yùn)動拉,請問一下究竟做什么樣的運(yùn)動能提高體質(zhì)又不影響著床,非常感謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙曉東
趙曉東 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長宮頸癌前病變(CIN)的診斷和處理,擅長陰道鏡
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2022-10-31 22:40:33 我要投訴

      你好,如果之前有過流產(chǎn)的經(jīng)歷,排卵期同房后盡量先不要有劇烈的運(yùn)動,適當(dāng)走步就可以,這樣不會影響著床著床,也不會導(dǎo)致流產(chǎn),備孕期間多吃蔬菜和水果,多吃有營養(yǎng)的食物,這樣可以提高免疫力。

疾病百科| 流產(chǎn)(別名:小產(chǎn))

掛號科室:婦產(chǎn)科

溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場所去,避免病毒及細(xì)菌感染。

流產(chǎn)(abortion)為婦科常見疾病,如處理不當(dāng)或處理不及時(shí),可能遺留生殖器官炎癥,或因大出血而危害孕婦健康,甚至威脅生命;此外,流產(chǎn)易與婦科某些疾病混淆。妊娠于20周前終止,胎兒體重少于500克,... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:孕齡女性 常見癥狀:停經(jīng)、早孕反應(yīng)、陰道流血、持續(xù)性下腹疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:手術(shù)治療
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