有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近睡到半夜突然心上有點不舒服感覺發(fā)慌氣有點憋

最近睡到半夜突然心上有點不舒服感覺發(fā)慌氣有點憋

女 | 40歲 懸賞6個健康幣 2021-05-02 15:43:41 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我這兩年老是有頭悶就好像不清醒的感覺悶悶的我也沒有看過但是從今年開始好多癥狀出來比如遇到事就緊張而且心里發(fā)慌有時腿也跟著抖,還有一個癥狀就是上過幾次頭,這個上頭的感覺是突然氣不夠用頭上發(fā)悶感覺自己頭腦不清晰反正說不出的難受,睡覺困難多夢易醒最近上頭的感覺少了就是半夜有幾次半夜突然心里發(fā)慌憋的氣有點不夠用自己過一會就好了

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王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-05-02 15:51:22 我要投訴

      病情分析:
      最近是遇到什么不順心的事情嗎?一般身體的變化,會因情緒的變化而所帶來的,所以要覺察最近遇到什么不開心的事情。
      指導(dǎo)意見:
      條件允許的話,尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決。平時多鍛煉身體,宣泄不良情緒。多給自己積極的心理暗示。

2021-05-02 16:16 ask927705513g 追問

嗯確實有很多不開心的事,后來我有時候控制不了我的情緒一下心情就不好了看見什么都很煩

2021-05-02 16:41醫(yī)生回答:

想想自己到底想要什么,有些事情不是自己想要的就不要糾結(jié)。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-05-02 15:55:11 我要投訴

      病情分析:
      突然在待業(yè)的時候感覺到傷人心不舒服嗎?情愿看過內(nèi)科醫(yī)生做過檢查了嗎?最好去醫(yī)院看內(nèi)科醫(yī)生檢查一下,檢查一下心肺功能
      指導(dǎo)意見:
      如果不是身體上的疾病導(dǎo)致的,不適心肺的病變引起的,可能是精神心理因素的問題,需要去醫(yī)院看精神科醫(yī)生,看看是否是焦慮導(dǎo)致的
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-05-02 16:00:22 我要投訴

      病情分析:
      你最近晚上睡覺時總是感覺不舒服,有胸悶呼吸困難,平時緊張時還會出現(xiàn)腿發(fā)抖。看起來很可能是過度焦慮引起的。
      指導(dǎo)意見:
      焦慮癥除了表現(xiàn)為情緒焦慮不安嚴(yán)重時,還會出現(xiàn)胸悶心悸,身體顫抖等軀體癥狀。建議你到醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)生理檢查,主要是做心臟功能方面的檢查,如果身體檢查沒有明顯問題就考慮是精神心理因素引起的,很可能需要吃些抗焦慮藥治療。
      以上是對“最近睡到半夜突然心上有點不舒服感覺發(fā)慌氣有點憋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-05-02 16:18 ask927705513g 追問

嗯胸悶氣憋的時候嚇得我還以為會憋死了,而且我還有脫頭發(fā)一塊一塊的脫

2021-05-02 16:19醫(yī)生回答:

長時間的情緒壓抑引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)就容易出現(xiàn)脫發(fā),胸悶憋氣嚴(yán)重時是屬于焦慮的急性發(fā)作,又叫驚恐發(fā)作。

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-05-02 16:04:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己最近在夜里會出現(xiàn)心里發(fā)慌、憋氣的問題。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,首先要去醫(yī)院找醫(yī)生,面診后做個心電圖檢查,看看心臟方面有沒有問題。你在緊張的時候出現(xiàn)心里發(fā)慌,有時候腿也抖這是一種很明顯的焦慮情緒在作祟,如果也存在入眠困難,多夢易醒,這也是焦慮情緒在作祟,建議你做完心電圖檢查,再去看看精神心理醫(yī)生,必要的時候可以配合抗焦慮藥物治療。平時多做做運動對你也有幫助的。

2021-05-02 16:14 ask927705513g 追問

抗焦慮藥物是不是副作用很大依賴性也很大,我現(xiàn)在還伴有拖頭發(fā)一塊塊的

2021-05-02 22:19醫(yī)生回答:

這就是很明顯的焦慮情緒在作祟,脫發(fā),睡眠不好都與焦慮有關(guān)系的,抗焦慮藥物沒你想象的那么嚴(yán)重的。有些藥物確實會有依賴性比如苯二氮卓類藥物,長期服用確實會有依賴性和耐藥性,但是其他藥物不會有依賴性的。比如SSRI類藥物就很對癥的

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