飲食方面原則上不吃過多色素含量高的食物。平常可以多吃一些補(bǔ)氣血,調(diào)理脾胃,富含維生素的食物,可以美白皮膚,可以多吃一些櫻桃,紅棗,桂圓,葡萄,獼猴桃多吃一些容易消化吸收的食物,飲食規(guī)律些,避免暴食暴飲。
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