健康咨詢描述: 感冒會(huì)對(duì)身體造成危害嗎
你好根據(jù)你描述的情況,感冒會(huì)對(duì)身體造成危害。感冒一般都是病毒或細(xì)菌入侵人體,人體的免疫功能調(diào)動(dòng)了起來,并且把入侵者貯存在文件中,以防止下一次的感冒,建議你感冒就是因?yàn)樯眢w免疫力下降了,受外界的風(fēng)寒或者病毒細(xì)菌侵襲而引起的一系列癥狀,平時(shí)要多吃一些新鮮水果蔬菜,多吃一些容易消化的食物補(bǔ)充維生素,多喝水,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)身體抵抗力免疫力,預(yù)防感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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