骨折后期恢復(fù)一定要吃含高蛋白的食物,只要能夠有效的促進恢復(fù),另外也一定要適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì),比如喝高鈣奶,服用鈣片鈣液或者配合維生素D一起食用,保證合理膳食。
多吃一些蛋白質(zhì),高維生素含量較高的食物,骨折發(fā)生后,患者日常飲食要適當(dāng)補充一些蛋類,肉類,奶類豆制品和新鮮的蔬菜和水果,這些食物中含量都是比較豐富的,對于骨折以后恢復(fù)都是很好的幫助。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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