這個有可能是視疲勞引起來的。緩解視力疲勞方法緩解眼睛疲勞最關鍵的就是在工作、學習、看書、看電腦20-20-20方法(每看20分鐘休息20秒或閉眼20次遠眺20公尺以外的地方),通過遠眺、閉目養(yǎng)神來緩解眼睛疲勞;第二,不要熬夜;正確矯正屈光不正一定要去醫(yī)院眼科第三,每天做做眼保健操,可以適當的用點眼藥,水施圖倫,何人工業(yè)玻璃酸辣的可以用枸杞子和決明子泡水,另外呢可以多食用。富含有維生素a葉黃素,花青素的食品。
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