健康咨詢描述: 15歲,女生,初三,經(jīng)常失眠,晚上睡不著,眼睛都睜不開了,腦子還是清醒的,都要好晚好晚才能入睡
病情分析:
你好小姑娘,從你描述的情況來看呢,嗯,你吃的這個藥物呢,具有安神鎮(zhèn)靜的作用是可以吃的。它的主要功效呢,是健忘失眠等等這一類的。
指導意見:
我們通常說一個人如果要是長期存在這種失眠,或者最近這段時間突然出現(xiàn)失眠,那么這種可能背后的因素是有區(qū)別的。但通常這都指向了一個人精神性焦慮的這方面。所以呢,小姑娘你目前的這種狀況,我建議你可以考慮到相關(guān)專業(yè)機構(gòu)進一步的明確你這個問題,同時建議你可以考慮一下心理咨詢或者心理治療都是可以的。當然也可以適當?shù)恼{(diào)整一些藥品。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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