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2021-05-01 16:44:41
檸檬山楂泡水喝有減肥效果。山楂含有特有的綠原酸和咖啡酸的物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠間接促進(jìn)脂肪的分解，檸檬是非常好的減肥水果，可以促進(jìn)身體溶解多余的脂肪成分，并且可以凈化血液，改善血脂，促進(jìn)新陳代謝，所以這兩種水果都具有一定的減肥作用，但是同時(shí)也要科學(xué)的飲食控制和進(jìn)行有效的體育鍛煉
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