排卵期可以做減肥運(yùn)動(dòng)嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-05-01 15:33:42
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健康咨詢(xún)描述： 排卵期可以做減肥運(yùn)動(dòng)嗎？
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王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-01 15:47:17 我要投訴
排卵期可以減肥，因?yàn)榕怕哑谛玛惔x就會(huì)增快，能夠幫助食物消化吸收，可以選擇在排卵期的時(shí)候運(yùn)動(dòng)減肥。減肥期間應(yīng)該選擇科學(xué)健康減肥方法，盡量避免過(guò)度節(jié)食或者是吃減肥藥，否則可能會(huì)出現(xiàn)反彈，還會(huì)產(chǎn)生對(duì)藥物依賴(lài)性
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