左側(cè)足跟粉碎性骨折，保守治療的

      這種情況的話檢查一下磁共振，如果疼痛嚴(yán)重的話，需要手術(shù)，進(jìn)行一定的融合，避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般在能夠忍受的情況下可以進(jìn)行鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物治療，進(jìn)行積極的鍛煉，持續(xù)不緩解，要去醫(yī)院復(fù)查清楚以后手術(shù)。

      通過你的詳細(xì)描述為跟骨粉碎性骨折，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿治療，不要暴力活動(dòng)，建議循序漸進(jìn)練習(xí)，建議溫水泡腳改善微循環(huán)。定期復(fù)查拍片檢查指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。

      你好，你為什么當(dāng)時(shí)沒有手術(shù)呢？現(xiàn)在可以走路，但是不要時(shí)間太長，要不要負(fù)重太明顯？繼續(xù)用中藥泡腳，做熱敷烤電理療，恢復(fù)起來也是有個(gè)過程的，完全沒有癥狀了，需要一年多，一定不要受風(fēng)受涼的，陰天，下雨天氣不好，也會(huì)有疼痛感的，所以平時(shí)一定要保暖的，多喝牛奶，多曬曬太陽，補(bǔ)充一下鈣質(zhì)。
      以上是對“左側(cè)足跟粉碎性骨折，保守治療的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！