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2021-05-01 08:38:10 我要投訴
指導(dǎo)意見：
大便干燥與腰椎骨刺一般沒有關(guān)系，與長時(shí)間吃肉、不吃蔬菜、喝水少、運(yùn)動(dòng)少等因素有關(guān)系。平時(shí)一定要多吃炒韭菜、芹菜、土豆、紅薯等新鮮蔬菜水果和多纖維素食物，同時(shí)一定要注意多飲白開水，每天2000ml左右，還要注意多運(yùn)動(dòng)。
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