中度貧血可以獻(xiàn)血嗎？

      如果本身存在貧血的癥狀，這種情況盡量不要獻(xiàn)血，貧血病人本身體內(nèi)的紅細(xì)胞和血紅蛋白濃度就會(huì)減少，這樣的話血液如果用在別人身上，就不能夠明顯的改善病人的貧血狀況，所以平時(shí)要注意一下。

      中度貧血患者不建議獻(xiàn)血，以免加重貧血的癥狀，從而出現(xiàn)心慌、心悸、頭暈、面色蒼白、疲倦等不良癥狀，不利于自身健康。中度貧血要積極進(jìn)行調(diào)理，在平時(shí)可以多攝入一些補(bǔ)鐵的食物，并多吃一些紅糖、大棗、枸杞、阿膠、桂圓，具有很好的補(bǔ)血效果。同時(shí)要保持充足的睡眠，避免熬夜，并多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。