根據(jù)你的描述,感冒咳嗽可以用川貝熬梨水喝,也可以熬白蘿卜水,有潤肺止咳化痰的作用??梢猿缘乃欣妗㈣凌斯?、蘋果、香蕉、桔子、西瓜、草莓等均有止咳化痰、清肺熱、潤肺的功效。經(jīng)常吃這些水果可以增加各種維生素,特別是維生素C,有增加免疫、抗病毒的作用。吃水果可以通便,降肺氣,宣肺平喘。
感冒咳嗽時可以吃一些富含維生素水分較多的水果,如蘋果,梨,柚子等水果,一方面對感冒恢復有一定幫助,另一方面這些水果可以提供豐富的水分稀釋痰液,使痰液易于排出。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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