指導(dǎo)意見:
您好:哺乳期媽媽便秘不建議服用藥物,以免影響孩子的健康,可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,平日不要吃煎炸刺激食物,多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物,多吃芹菜,菠菜,香蕉,火龍果,燕麥,蜂蜜水等,多喝水,適當(dāng)多活動(dòng),經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時(shí),保持大便通暢,如果便秘嚴(yán)重,可以外用開塞露緩解。對(duì)哺乳沒有影響。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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