保守治療不能有效減輕,可以手術(shù)處理。飲食主要是多食高蛋白、高鈣食物,比如魚、雞肉、鴨肉、豆制品、蝦類、牛奶,另外可以多吃新鮮的蔬菜水果。在西醫(yī)上一般沒有特別的要求,平時(shí)對于長期伏案工作者,要定時(shí)改變頭部體位,避免長時(shí)間低頭。避免枕頭太高太軟,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,打羽毛球等。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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