腿經(jīng)常抽筋是怎么治療？

      你好，腿部抽筋也就是腿部的肌肉痙攣，其原因比較多，腿部抽筋的治療需要根據(jù)不同的原因進(jìn)行選擇。1．如果平時(shí)沒有腿部肌肉痙攣抽筋，只是最近運(yùn)動(dòng)或者勞動(dòng)多后才出現(xiàn)的腿部肌肉痙攣和抽筋，考慮是肌肉疲勞導(dǎo)致局部代謝產(chǎn)物不能及時(shí)清除，從而使肌肉興奮性增高，引起肌肉痙攣。這個(gè)情況建議盡量避免肌肉過于疲勞，配合局部熱敷、理療等治療是可以很快恢復(fù)的。2．如果是近期經(jīng)常有受涼或飲食不正常、偏食，考慮是受涼和鈣離子缺乏導(dǎo)致，注意日常生活中多吃含鈣豐富的食物，盡量避免受涼，尤其是夜間睡覺的時(shí)候盡量避免腿部受涼。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康