虛胖不容易減肥的,虛胖按照中醫(yī)來說多由于體內(nèi)脾虛脾不運化引起的水腫性肥胖,所以虛胖要想減肥需要先健脾祛濕利水消腫。這種情況多由于體內(nèi)脾胃虛弱引起的,最好去醫(yī)院找個專業(yè)的中醫(yī)大夫看一看,開點兒中藥調(diào)理治療一下。平時要多注意飲食,忌食生冷寒涼性食物。
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