睡覺經(jīng)常被驚醒是怎么回事

      你好，睡覺經(jīng)常驚醒可能為以下幾方面的原因：一、生理性原因。主要是因?yàn)榻谟媚X過(guò)度、疲勞過(guò)度，或者受到負(fù)面刺激，導(dǎo)致精神過(guò)度緊張、思慮過(guò)多，就容易引起睡眠質(zhì)量降低，在睡覺時(shí)就會(huì)經(jīng)常驚醒。二、神經(jīng)衰弱。該病患者主要表現(xiàn)為腦力容易疲勞、精神容易興奮，致使睡覺時(shí)很難進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)，即使有較輕的動(dòng)靜也容易導(dǎo)致驚醒。三、睡眠障礙。由于各種原因造成的睡眠障礙，通常會(huì)導(dǎo)致患者睡覺時(shí)經(jīng)常驚醒，同時(shí)患者還可出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話、夢(mèng)游癥、磨牙等睡眠中的異常行為。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康