動脈硬化雖然是一個隨年齡的增加發(fā)生率逐漸增加的一種疾病,但是,多種的危險因素都跟動脈硬化是相關(guān)的,危險因素越多的人是越容易出現(xiàn)動脈硬化的,我們可能經(jīng)常說的,大家也知道的比較多的,包括三高,就是高血壓,高血糖,高血脂,但是除了這些以外大家可能也都知道抽煙肯定不好,大量的飲酒也不好,這些都是相對來講我是我們強調(diào)比較多的,還有很多的一些其他因素,大家也要重視,比如睡眠不足的問題,比如體重肥胖的問題,還有夜間睡眠,可能會有打鼾的情況,這些都是會增加心血管疾病的發(fā)生,會增加動脈硬化的,情緒的管理也非常重要,特別愛生氣,這些不但容易長斑塊兒還容易引起斑塊的破裂,所以要管好自己的情緒。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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