健康咨詢描述: 如果孩子輕微便秘,而且胃口不好應(yīng)該怎么解決?
你好,根據(jù)你的提問,首先,家長要檢查一下是否日常給予的飲食不合理,比如說飯錢給了過多的零食或者水果,影響了孩子的胃口。在飲食上是否吃到蛋白質(zhì)較多而蔬菜較少引起的孩子便秘,建議日常飲食中以蔬菜水果為主。肉食不要攝入過多,適當(dāng)即可。平時(shí)可以搓熱雙手,順時(shí)針的給孩子揉揉肚子,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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