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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-29 06:04:25 我要投訴
貧血不適合做大量運(yùn)動(dòng)，劇烈大量的運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、心跳加速、面色蒼白等癥狀。輕度貧血可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)不要做，不舒服時(shí)候及時(shí)停下。重度貧血是不適合做運(yùn)動(dòng)的，會(huì)很容易誘發(fā)暈厥，需要多休息。檢查是哪種貧血，再對(duì)癥治療，比如缺鐵性貧血需補(bǔ)鐵治療；維生素缺乏性貧血，需要補(bǔ)充維生素b12以及葉酸治療。日常多吃一些動(dòng)物的肝臟，牛奶，瘦肉，蛋黃及新鮮蔬菜、水果之類的。
疾病百科| 貧血
掛號(hào)科室：血液內(nèi)科
溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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