貧血，需要運(yùn)動(dòng)么？？

      你好，根據(jù)你所描述的情況，平時(shí)要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)要跟上，葷素搭配要均衡，多吃補(bǔ)血的食物，可以吃點(diǎn)兒動(dòng)物肝臟，豬肝，豬血，蛋黃，胡蘿卜可以進(jìn)行補(bǔ)鐵也要適當(dāng)鍛煉身體，做運(yùn)動(dòng)，增加免疫力。
      

      盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)下還是可以的，建議做微量元素檢查，如果出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以配合使用硫酸亞鐵片，而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血虛弱，并且出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，加上益氣養(yǎng)血口服液，平時(shí)可以吃點(diǎn)花生大棗，盡量避免熬夜。

      您好，很高興回答您的問(wèn)題，貧血要看其癥狀，平時(shí)要放松心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。貧血輕度的可以運(yùn)動(dòng)，中重的要少運(yùn)動(dòng)，要及時(shí)治療。注意休息注意飲食增加營(yíng)養(yǎng)
      以上是對(duì)“貧血，需要運(yùn)動(dòng)么？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      貧血是一種常見的慢性疾病，是由于機(jī)體失血過(guò)多或者合成原料不足所引發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，這樣的情形不需要做運(yùn)動(dòng)，需要及時(shí)補(bǔ)存些含鐵的食物或制劑

      病情分析：
      根據(jù)您所說(shuō)的情況，貧血可有乏力，面白或者萎黃，食欲不佳等
      指導(dǎo)意見：
      如有以上癥狀，建議可選用歸脾湯等補(bǔ)氣血藥物治療，同時(shí)注意不要運(yùn)動(dòng)過(guò)多，以免增加身體負(fù)擔(dān)

      病情分析：
      您好，這種情況常見于營(yíng)養(yǎng)不良引起的機(jī)體缺乏造血原料，出現(xiàn)消瘦，面色蒼白及頭昏乏力癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多食用紅色食品，如瘦肉，蛋黃，紅豆紅棗，貧血嚴(yán)重需要補(bǔ)充鐵劑。