您好,是因為失眠有可能是抑郁癥的伴發(fā)癥狀。抑郁癥的患者有可能會出現(xiàn)睡眠障礙的癥狀,大多數(shù)表現(xiàn)為入睡困難、睡眠較淺、多夢早醒。睡眠感缺失等,其中以入眠困難最為多見,表現(xiàn)比平時延時半小時以上,早醒得最具特征性,在平常醒后不能再入睡,需要及時到醫(yī)院進行診斷,根據(jù)心理咨詢加藥物來進行治療。在治療期間需要保持積極樂觀的心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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