你好,如果近十幾歲能夠穩(wěn)定,這個不好說啊,一般情況下成年以后可以穩(wěn)定,但是有個別的很大年齡,度數(shù)仍然不夠穩(wěn)定。平時盡量少看點的產(chǎn)品,多參加戶外活動,多出去遠(yuǎn)眺,學(xué)習(xí)的時候姿勢要正確,光線要充足,多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物,這樣可以減緩度數(shù)的發(fā)展。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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