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2021-04-29 08:59:51 我要投訴
轉(zhuǎn)移注意力可以有效的不讓患者沉浸在抑郁的世界里，可以緩解情緒，抑郁癥的癥狀顯著，持續(xù)的心境低落，自我否定，嚴(yán)重者出現(xiàn)自殺的想法和行為，不容忽視。建議不要看事情太重，不要給自己太隱形的壓力，多運(yùn)動，多和家人朋友聊天，參加各種運(yùn)動，轉(zhuǎn)移注意力。抑郁癥患者必須在日常生活中保持充足的睡眠和休息，保持良好的心情和心情，有良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。這個(gè)有迅速恢復(fù)抑郁癥患者的效果。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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