針對腰突的保守治療方法有哪些？

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療可選擇臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。

      保守治療的方法，包括臥床休息，減少活動，避免不良姿勢，適當(dāng)補(bǔ)鈣，在不疼痛的方式后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部的肌肉鍛煉，3.5點(diǎn)支撐。小飛燕鍛煉；還可以進(jìn)行一定的藥物治療鎮(zhèn)痛，活血化瘀，減少活動，同時(shí)可以進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練，理療針灸。