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史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)置換，運(yùn)動(dòng)損傷及創(chuàng)傷骨科疾病
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2021-04-28 13:14:54 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腰椎病患者是不可以搬重物，可以搬一些比較輕的東西，但是要注意搬東西的姿勢(shì)要正確，不要過(guò)度的彎腰，避免突然之間用力過(guò)猛，以免導(dǎo)致病情加重。腰椎病患者除了不可以搬重物，平常還要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間的久站，要保持良好的姿勢(shì)。平常需要加強(qiáng)腰背部的肌肉力量鍛煉，可以多做4點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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