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2021-04-28 20:35:59 我要投訴
女性在陰道分列之后，如果有陰道裂傷，易于會(huì)出現(xiàn)陰道松弛，除了會(huì)影響性生活質(zhì)量，還會(huì)增加患有婦科疾病，比如張力性尿失禁的幾率，平時(shí)要注意做提肛動(dòng)作，提肛動(dòng)作，也就是平時(shí)所說(shuō)的凱格爾鍛煉，在深吸氣的時(shí)候，把肛門縮緊，然后堅(jiān)持5至10分鐘左右。
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