導(dǎo)致耳鳴的原因有很多,比如過度的疲勞,腎虛,長(zhǎng)期失眠,長(zhǎng)期的勞累,還有就是外力創(chuàng)傷所導(dǎo)致的,長(zhǎng)期工作在噪音環(huán)境下壓力大等等。可以采用按摩的辦法,將雙手的手掌同時(shí)按住雙耳,然后迅速拿開,反復(fù)做幾次,可以有效促進(jìn)而不血液循環(huán),從而緩解耳鳴癥狀。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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